Retrouvez le goût du sport.

Reprendre le sport, c’est un défi… et je le sais. Alors quand on est maman, n’en parlons pas…

Le manque de temps, la fatigue, la peur de ne pas y arriver… C’est normal. Mais pas insurmontable ! 💜

C’est pour ça que j’ai créé des programmes souples, pensés pour toi. À ton rythme, en autonomie ou avec mon accompagnement, pour reprendre en douceur, sans pression. ✨

L’important, c’est de commencer. Et je suis là pour t’aider. 💪

  • Quand je peux, quand je veux !

    Reçois ton e-book chaque semaine avec 3 séances de 15 à 20 minutes pour reprendre à ton rythme.

    Un programme flexible, pensé pour toi ! 💜

    Reprends le sport à ton rythme, sans contrainte. Avec ce programme, tu fais tes séances quand tu veux, selon ton emploi du temps. Pas de pression, juste du bien-être et du mouvement.

    Tes séances mélangent cardio sans impact et de renforcement musculaire, pour que tu puisses te tonifier tout en éliminant la charge mentale de Super maman !

    Et le meilleur ? Tout ça pour seulement 15€ la semaine* ! 💪✨

    ✅ Une coach dispo pour répondre à tes questions
    ✅ Des séances que tu peux faire en une fois ou couper en 2 ou 3 selon ton temps
    ✅ La liberté de t’entraîner quand ça t’arrange

    Prête à te remettre en mouvement ? 🚀

    Je démarre ma semaine d'essai

  • 21 jours c'est quoi dans une vie ?

    Un programme spécial 21 jours pour te lancer, et changer durablement tes habitudes. Ici, tu ne seras plus jamais seule, et chaque étape est pensée pour te soutenir, t’encourager et t’amener vers tes objectifs. 💪✨

    ✅ 3 séances à faire à la maison : pas de matériel nécessaire, tu peux les faire quand tu veux, où tu veux !

    ✅ 2 séances de coaching privé en direct en visio, pour avoir une coach pour te motiver, optimiser tes postures et répondre à tes questions.

    ✅ Un e-book nutrition : Avec des idées de plats équilibrés, simples et délicieux, pour accompagner tes efforts et booster tes résultats.

    ✅ Un bilan au début : Pour évaluer ton niveau actuel et définir tes objectifs personnels.

    ✅ Un bilan à la fin : Pour mesurer tes progrès et célébrer tes réussites.

    Pour seulement 250€, tu bénéficies d’un programme complet, conçu pour t’aider à reprendre confiance en ton corps, à adopter des habitudes saines, et à te sentir mieux dans ta peau.

    Prête à changer tes habitudes et te sentir bien dans ton corps ? 🚀

    C'est parti !

Besoin d’un coup de pouce pour te lancer ? 🤝