Concilier vie de maman et vie de femme
Des cours adaptés pour intégrer votre enfant, votre bébé.
Faire du sport avec son enfant :
un moment gagnant-gagnant !
💪 Pour toi : Bouger sans culpabiliser, allier bien-être et moments partagés, montrer l’exemple et se sentir fière.
👶 Pour ton p’tit loup : Développer sa motricité, canaliser son énergie, imiter maman et créer de beaux souvenirs ensemble.
Le sport devient un jeu, un instant de complicité où chacun y trouve son bonheur. ✨
Pourquoi choisir entre prendre soin de soi et passer du temps avec son enfant quand on peut faire les deux ? 💜
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MARDI 18H00
📍À Balaruc-le-Vieux en extérieur
Avec les enfants de plus de 2 ans 👧👦 !
Circuit training en duo 🔄, avec des exercices ludiques et sportifs 🏃♀️🤸♀️ à partager à deux 💪.
Tarif enfant : 5€ 🧸
Tarif maman : dès 10€ selon formule 💸
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VENDREDI 9H45
📍Au croisement de Balaruc/Sète/Frontignan
Avec les bébés jusqu’à 1 an 👶 (gratuit pour eux !)
Fitness adapté 💪 : Renforcement musculaire fullbody 🏋️♀️, cardio sans saut 🏃♀️, focus périnée et abdos profonds🤰
Avec bébé à côté ou en porte-bébé 🍼
Tarif maman : dès 10€ selon formule 💸
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SAMEDI 10H30
📍À Poussan
Avec les enfants de plus de 1 an 👧👦 !
Circuit training en duo 🔄, avec des exercices ludiques et sportifs 🏃♀️🤸♀️ à partager à deux 💪.
Tarif enfant : 5€ 🧸
Tarif maman : dès 10€ selon formule 💸
Cours d’essai 7,5€